Search

-2018/01/27

⚠️事件分析:

因為突如其來的傷...

  • Share this:

-2018/01/27

⚠️事件分析:

因為突如其來的傷
得停練幾天
在復原期又不能達到平常訓練量
雖然還在減脂計畫中
但始終要把生病或受傷的康復擺第一

[計畫永遠趕不上變化]

學會成長思維的好處
就是當事件發生不如預期
也不會茫然失措
而是不斷找尋方法克服眼前的困難!✔

#健身
#增肌減脂
#增肌
#減脂
#重訓
#熱量
#營養素
#阻力訓練
#健康
#健人生活
#健身人生
#fitness
#bulking
#cutting
#weighttraining
#bodybuilding
#caloriebalance
#micronutrients
#health
#fitnesslife
#fitlife
#instafitness
#CYfitlife


Tags:

About author
not provided
大台北地區自由教練 服務地點: 台北市&新北市 捷運站:頂溪/北門/江子翠/行天宮/大安。 服務項目: 生活機能重建/體重管理/增肌/減脂/重訓指導/樂齡訓練/特殊族群訓練/孕產婦訓練...等。
View all posts